懶人不想做飯買著吃,這樣費錢還吃不好,但他懶不想做只要買著吃了,買的飯還不衛(wèi)生,菜洗不凈,餐食品有老鼠,蒼蠅爬過,十分令人害怕,那他懶只好遷就著吃了,長工夫吃一定對身材不好。
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其做飯也很簡略,好學,稍微用心一點也不費力,還是本人做益處多。
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可能叫外賣,也可能進來吃! 本文利美網(wǎng)絡(m.safe51.com.cn)整理發(fā)布
好吃易做懶人菜譜導語:又想好吃又想快手是上班族最想要的一種菜式,下面就由我為大家?guī)砗贸砸鬃鰬腥瞬俗V大全,宿愿大家青睞。
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好吃易做懶人菜譜大全
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1、好吃易做懶人菜譜――肉沫蒸蛋 本文利美網(wǎng)絡(m.safe51.com.cn)整理發(fā)布
原料
雞蛋、豬肉餡、油、鹽、蔥、姜、生姜。 copyright limeiseo
做法
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1、 將雞蛋打在碗里,加少許生抽和鹽,攪拌均勻。 copyright limeiseo
2、 退出兩倍于蛋液的溫水,攪拌均勻,濾出蛋液上浮著的泡面,最后蓋上蓋子放入蒸鍋中。 本文利美網(wǎng)絡(m.safe51.com.cn)整理發(fā)布
3、冷水上鍋,水開后轉中火蒸約10-15分鐘。 利美網(wǎng)絡
4、炒鍋熱油,放入生姜片爆香后撈出生姜不要,再放入蔥花,肉沫煸炒,加幾滴料酒,肉沫煸炒至色彩發(fā)白,加少許老抽和生抽、水煸炒,撒蔥花,加少許鹽和糖調味后翻炒出鍋;將炒好的肉沫倒在蒸好的雞蛋上即可。 利美項目圈
2、好吃易做懶人菜譜――肉末蒸豆腐 利美知識百科
原料 利美項目圈
嫩豆腐1盒、豬肉餡100克、尖椒2個、料酒、鹽、蒸魚豉油3勺、香油3勺、花椒、蔥。
做法
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1、將水豆腐洗凈切片,碼放在整盤上。 limeiseo(加v分享)
2、肉切末,再剁成肉泥,用料酒、鹽腌制10分鐘左右。
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4、豆腐放置片刻后能夠會出大量的水,將其倒掉。
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5、將或肉末放在豆腐上,外表椒?;蚨缃?,澆上蒸魚豉油。
6、將豆腐放入開水蒸鍋中,蒸10分鐘就可能啦。 利美項目圈
7、另起油鍋,放入香油、花椒、蒜爆香,然后將花椒撈出,將香油趁熱澆在豆腐上,撒一層蔥花就可能吃啦 本文利美網(wǎng)絡(m.safe51.com.cn)整理發(fā)布
3、好吃易做懶人菜譜――蒜茸娃娃菜
原料 利美網(wǎng)絡
蒜蓉、娃娃菜、姜蔥蒜、油鹽、醬油。 limeiseo(加v分享)
做法 利美知識百科
1、娃娃菜瀝水,將菜整株分切,裝盤隔水蒸6-8分鐘至熟。
2、將尖椒切圈,蔥切末,蒜切茸、火腿切絲。 本文利美網(wǎng)絡(m.safe51.com.cn)整理發(fā)布
3、油鍋燒溫熱,放入火腿煎炒1分鐘撈出。 limeiseo(加v分享)
4、將蒸好的娃娃菜取出,將盤中菜汁倒入小碗中備用,將火腿絲鋪在娃娃菜上面。 limeiseo(加v分享)
5、油鍋燒熱,將辣椒、蒜茸煸香,加娃娃菜的蒸菜汁,加醬油、白糖、鹽調味,用水淀粉勾薄芡。 本文利美網(wǎng)絡(m.safe51.com.cn)整理發(fā)布
6、將鍋中熬煮的味汁收濃,淋在娃娃菜上,撒上蔥花就可能吃啦~!
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4、好吃易做懶人菜譜――粉蒸排骨
原料 利美項目圈
700g小排、100g大米、2小勺腐乳汁、1小勺老抽、1小勺蠔油、1小勺糖、1/2小勺鹽、1小勺白酒、過量蔥、過量姜、1個八角、10?;ń?、1個小紅椒。 利美知識百科
做法
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1、預備原料。
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2、排骨放水中蕩滌潔凈。 利美知識百科
3、撈出瀝干水分,退出白酒。
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4、撒上切片的蔥姜腌制15分鐘。
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5、將蔥姜揀出,退出腐乳汁2勺。
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6、退出老抽1小勺、蠔油1小勺、鹽1/2小勺。 limeiseo(加v分享)
7、退出糖1小勺。
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8、然后攪拌均勻,一旁腌制。
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9、將事前淘好并晾干的大米放入無油無水的炒鍋中,將八角、花椒、小紅椒放入。 利美項目圈
10、小火緩緩翻炒大米,直到大米悄然發(fā)黃即可關火。
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11、將大米連同八角等一同放入料理機中打碎成顆粒狀米碎。
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12、將米碎倒入排骨中。 利美項目圈
13、抓拌均勻,使每塊排骨外表均勻沾著米碎。
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14、放入盤中,放入高壓鍋中。 利美項目圈
15、高壓鍋蒸30分鐘,蒸好后拿出即可。 limeiseo(加v分享)
5、好吃易做懶人菜譜――蒜蓉粉絲蒸扇貝
原料
扇貝4個、粉絲半把、小蔥過量、姜過量、蒜1瓣、料酒過量、醬油過量、色拉油過量、食鹽過量、雞精2克。 limeiseo(加v分享)
做法
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1、扇貝蕩滌潔凈,粉絲用溫熱的水提早10分鐘泡軟備用;姜切細切,1瓣蒜切成蒜末,蔥切蔥花;鍋中放少許油燒熱后轉小火放入1/2蒜末爆香。 copyright limeiseo
2、將爆香的蒜末與另一半生蒜末調入少許鹽,雞精混勻備用;洗潔凈的扇貝用刀剖出,將粉絲剪成小段,然后鋪在貝殼里,均勻的`撒一點點兒細鹽。 limeiseo(加v分享)
3、將剖出的扇貝肉放在粉絲上,每只均勻的倒入少許黃酒,鋪上調好的蒜蓉。
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4、再擺上幾根姜絲,入開水鍋中大火蒸5分鐘取出,揀掉姜絲,一一灑上少許蔥花,澆點醬油,另取一鍋油燒至冒煙,再均勻的澆在蔥花上激起香味即可。 利美網(wǎng)絡
夏天吃什么菜好菜譜菜譜 本文利美網(wǎng)絡(m.safe51.com.cn)整理發(fā)布
01、苦瓜 limeiseo(加v分享)
苦瓜是最適宜夏天吃的瓜類蔬菜。夏天享樂瓜能消暑解乏,刺激人的食欲,開胃健胃、助消化,seo,無利于提高免疫力。
苦瓜,味苦性寒,有清熱瀉火的性能。只管苦瓜味苦,但其實苦瓜越苦越好。由于苦瓜越苦,苦瓜素含量就越多,營養(yǎng)價值也就越高。而且苦瓜素還有“脂肪殺手”的佳譽,有消脂減肥的作用,是藥食兩用的佳品。
留意
苦瓜是常見瓜果中性質最寒涼的,所以孕婦和脾胃虛寒的人要少吃。
02、黃瓜 利美網(wǎng)絡