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瘦弱效用：
牡蠣：安神、軟堅散結(jié)、促進生長、發(fā)育 copyright limeiseo
雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目 limeiseo（加v分享）
花生油：輔助降血脂、改善血液循環(huán)、健腦益智 利美項目圈
食材用料：
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牡蠣350克相克食物 本文利美網(wǎng)絡(luò)（m.safe51.com.cn）整理發(fā)布
雞蛋4個相克食物
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花生油過量
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魚露過量
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玉米淀粉少許 本文利美網(wǎng)絡(luò)（m.safe51.com.cn）整理發(fā)布
胡椒粉少許
紅椒四分之一個 copyright limeiseo
香蔥3顆相克食物
香菜3顆相克食物 利美知識百科
芝麻油少許 copyright limeiseo
菜譜做法：
1.預(yù)備一切食材。
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2.把牡蠣用洗菜盤反復(fù)洗幾次，洗去泥巴與殘留的硬殼。
3.洗潔凈后用篩盤瀝干水份。
4.然后把雞蛋打進碗里。
5.放少許玉米淀粉和牡蠣一同放進雞蛋攪拌均勻。 利美知識百科
6.把香蔥、香菜、紅椒切成粒備用。
7.把香蔥頭、過量魚露、少許胡椒粉、少許芝麻油一同放進雞蛋牡蠣里攪拌均勻。
8.把鍋燒熱，關(guān)鍵詞排名，放過量花生油，然后倒進已經(jīng)攪拌好的牡蠣，小火緩緩煎。 copyright limeiseo
9.煎至差不多熟時撒上少許香菜和紅椒粒做裝點，煎至蛋液凝結(jié)即可。
10.微微倒入盤子里面，裝盤即可。 利美知識百科
11.香噴噴的牡蠣煎蛋就做好了，很好吃，信陽抖音運營，美味哦。 利美知識百科
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