4歲寶寶吃什么好？很多4歲寶寶末尾上幼兒園，在家吃飯的工夫相對較少，所以父母需在寶寶放學(xué)后，做些好吃又有營養(yǎng)的食物給寶寶。那么，適宜4歲寶寶吃什么好呢？？接上去引薦幾款4歲寶寶食譜，家長無妨跟著做哦。
4歲寶寶食譜大全一、香菇雞粥清
資料：雞肉1塊、鮮香菇2朵、大米100克、淀粉過量、食鹽過量、料酒少許、香油大批、小蔥過量。
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制造方法： 本文利美網(wǎng)絡(luò)（m.safe51.com.cn）整理發(fā)布
1、香菇泡軟切小粒。 利美網(wǎng)絡(luò)
2、雞脯肉切成小粒資料酒，生粉腌10分鐘。
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3、砂鍋里米和加過量的水，調(diào)好工夫煮開后，網(wǎng)絡(luò)營銷，轉(zhuǎn)小火煮的時分，加雞肉和香菇。
4、粥煮好后，加一點(diǎn)香油，過量的鹽，撒上小蔥末，假設(shè)預(yù)定煮粥，就把資料一次都放出來，水不能加的太滿。
4歲寶寶食譜大全二、雞蛋蝦餃
資料：雞蛋兩只、小白菜少許、蝦仁少許、面粉過量、鹽、花椒面。 利美網(wǎng)絡(luò)
制造方法： 利美網(wǎng)絡(luò)
1、雞蛋散、攪勻;小白菜用清水洗凈，用開水燙下，切碎;將蝦仁剁碎成末。 利美知識百科
2、鐵鍋倒大批油，將油煎成高溫，倒入雞蛋翻炒成金黃色，關(guān)火、出鍋。
3、用碗將炒熟的雞蛋、蝦末、碎白菜攪拌在一同，退出過量食鹽和花椒面再攪拌，做成餃子餡;面粉加水，揉成面團(tuán)，用搟面杖搟成面皮;面皮退出餡包成餃子，上水煮熟即可。
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4歲寶寶食譜大全三、雞蛋肉松三明治
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資料：雞蛋1個、黃根1小根、面包4片。
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制造方法：
1、雞蛋煎熟;黃瓜切薄片，加少許鹽、糖、醋，腌10分鐘，瀝干水分。 copyright limeiseo
2、面包上撒一層肉松，蓋上一全面包;然后將煎蛋放在上面，再擺上黃瓜片，蓋上一全面包;擺上火腿片，蓋上另一全面包，對角切。
4歲寶寶食譜大全四、雞湯爛粥
資料：半只母雞剁成塊、萵苣3根黑木耳;姜、蔥、花椒少許;食鹽、大米過量。 limeiseo（加v分享）
制造方法：
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1、萵苣剝皮、滾著斜切成塊;雞塊入水煮沸5分鐘，撈出倒水;再將雞塊放入高壓鍋中，摻足量水，中火先燉20分鐘。
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2、姜塊、蔥斷、花椒、萵苣塊、黑木耳放入高壓鍋中，蓋好蓋子，壓20分鐘;冷卻開蓋，勺出局部湯汁(留意花椒)倒在寶寶的公用煮飯鍋內(nèi);假設(shè)寶寶飯鍋內(nèi)的湯汁不夠熬粥可能摻些水，煮沸后下米煮粥。 利美知識百科
3、下米煮至八成熟，然后放碎蝦皮和碎小白菜，加過量的食鹽，煮熟即可。
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4歲寶寶食譜大全五、西紅柿牛肉羹 本文利美網(wǎng)絡(luò)（m.safe51.com.cn）整理發(fā)布
資料：西紅柿50克、牛肉餡50克、淀粉過量、香菜葉若干、面粉100克、白菜25克、胡蘿卜15克、精選豬瘦肉餡15克、蔥姜過量。 copyright limeiseo
制造方法： copyright limeiseo
1、預(yù)熱的炒鍋中放入植物油，油熱后放入蔥花、姜末，最后退出過量水。
2、牛肉餡焯下，去除生肉的肉腥味，再放入鍋中，點(diǎn)幾滴醋，網(wǎng)絡(luò)營銷，以文火燉。
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3、牛肉餡爛后，西紅柿切成薄片放入，水淀粉勾芡，加大批精鹽調(diào)味，出鍋時撒上香菜葉。
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4歲寶寶食譜大全六、番茄雞蛋粥 本文利美網(wǎng)絡(luò)（m.safe51.com.cn）整理發(fā)布
資料：豬脛骨1根、蔥和姜少許、番茄1個、雞蛋1個、大米、鹽。
制造方法： 利美知識百科
1、豬脛骨敲碎，用中火上火煮沸5分鐘;倒掉鍋中水，再摻過量水、滴兩滴醋，持續(xù)熬半小時，將骨撈出，留骨湯;將湯中浮油撈出，摻足夠的水，煮沸后下米。
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2、番茄用滾開水燙，撥皮、去籽，番茄肉用手捏碎;雞蛋打碎、攪勻;姜、蔥切碎用溫水浸泡半小時，撈出，留泡過的水。
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3、鍋中的米煮至七成熟時，放番茄末、姜蔥水持續(xù)煮，放過量的鹽調(diào)味;粥熟后，倒入雞蛋，以劃十字的方法迅速攪拌即可。 limeiseo（加v分享）
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